西洋参和虫草什么时候吃效果最好（西洋参灵芝冬虫夏草怎么吃才有效）人参、冬虫夏草、灵芝、天麻、西洋参等名贵中药材，越来越多地进入寻常百姓家的膳食调养中，或制成药酒、药茶饮用。但用得不对，不仅得不到期望调养的补养效果，反而把.....