维生素a的水果和菜都有哪一些，大多数黄色的水果中都含有维生素A，如：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等。番茄、茄子、南瓜、山药、胡萝卜中也含有维生素A，以及一些绿色的蔬菜，如：牛皮菜、黄瓜、菠菜、豌豆苗、青椒等，也含有丰富的维生素A。...