7月吃大鱼大肉都不如这菜（7月这菜金不换营养极高）导语：7月这菜金不换，营养极高，遇见了抓紧吃，加米饭一炒，真香啊！好吃不上火，不懂吃太可惜“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫.....

7月吃大鱼大肉都不如这菜（也别错过这朵花）大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积.....