红薯怎么养胃最好吃（冬天免疫低多吃）大家好，我是阿飞，冬天干燥气温低，加上运动少，人的免疫力也跟着下降，在有限的条件内就要多吃补水，补叶酸的食物。别看红薯家常便宜，有助于维持人体正常的叶酸水平.....