南瓜蒸着吃好吃又健康（南瓜和它天生一对）进入十一月后，秋意正浓，气候越来越凉爽，不过秋天干燥特点尤其明显，很容易上火，平时除了要多喝水外，饮食宜清淡，少吃些辛辣食物，多吃些蔬菜水果。蒸菜就成了不错.....