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怎么炒牛肉才能不柴不老(炒牛肉时不要直接下锅)牛肉是我们经常吃的肉类,营养丰富,大多都是瘦肉,热量也比其他肉类要稍微低一些。再加上独特的口感,因此有不少人喜欢吃牛肉,很多减脂期间的人还会专门购买牛肉回来.....
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