蛋白质吃多少最合适（蛋白质怎么吃怎么算）蛋白质的英文是Protein，根据希腊字源protos而来，protos代表着第一，蛋白质在体内的重要性也就不言而喻。我们身上要长肉、长出毛发、长指甲、做出.....