请问糖尿病人吃杂粮应该怎么吃（糖尿病老人吃杂粮）很多人都知道，糖尿病患者应该少吃一些精白米面，并用杂粮来代替。因为杂粮的饱腹感强，而且升糖指数低，这样就能减慢血糖的上升速度，从而帮助控制病情。但不少糖友却.....