肝不好的人可以天天吃个鸡蛋吗（早上吃一个水煮鸡蛋）水煮鸡蛋相对清淡，大多数人都可以吃，不仅提供丰富蛋白质，还能增加饱腹感，当然，其含有的微量元素，矿物质等并不少，建议消化能力好且对鸡蛋没有过敏反应的人早上可.....