上火了吃什么蔬菜最好（快吃这些美味蔬果吧）这个冬天虽然寒冷，但你绝不孤单，供暖、火锅、羽绒服、暖宝宝齐齐上阵，人体基本都处于内热外寒的状态，阳气都被郁在体内，不“火”才怪呢！积累的火热之气总得散发吧.....