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鸡蛋的营养十分丰富，富含胆固醇，鸡蛋中的蛋白质容易被人体吸收，还能提供人体每天所必需的氨基酸，但是鸡蛋和很多东西是相克的，所以吃了鸡蛋最好过一段时间在吃其他东西，那么记得和梨可以同食吗？同食会不会拉肚子？

1、鸡蛋和梨可以同食

鸡蛋和梨同食并五伤害，它们不属于相克的食物，鸡蛋中含有大量蛋白质，而梨中含有大量维生素，蛋白质和梨并不冲突，但要注意鸡蛋不能和糖精同食。

2、不会影响营养吸收

鸡蛋和梨同食并不会破坏彼此的营养，梨能清火润燥、滋阴养颜、止咳化痰；鸡蛋也能滋阴润燥，还能起到安神养心和补血的效果。

3、如果感冒不要同食

感冒的话吃梨可以缓解感冒的症状，还能止咳润肺，但是感冒是不能吃鸡蛋的，所以如果感冒了就不要搭配着吃。