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一谈到花生，人们的印象必然是浑身是宝，花生因为具有丰富的营养及养生功效，素有“素中之荤”的美誉，但凡事过犹不及，对于下面的五种人来说，花生丰富的营养反而对身体有害。

不宜吃花生的五种人群

1、胃肠道疾病患者

由于花生的脂肪和蛋白质含量都非常之高，患有胃肠道疾病的人食用后会加重腹泻的症状；

2、肝胆疾病患者

花生的脂肪会加重肝脏负担； 　　

3、油脂分泌旺盛

丰富的油脂会使得油脂过剩，而导致长更多青春痘；

4、血黏度高或患有血栓

花生能增进血凝可止血，对于血黏度高或有血栓的人来说不太好；

5、肝火旺盛、内热上火

因为油炸的花生非常容易引起上火，所以建议此类人群最好吃使用水煮或炖的方式制作的花生。