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大家在吃杨梅的时候要注意了，杨梅和某些食物是不能一起吃的。其实不光杨梅，很多食物都有这个说法。那么，吃完杨梅不能吃什么？吃完杨梅可以吃别的水果吗？

吃完杨梅多久可以喝牛奶

通常情况下，吃杨梅两小时后才可以喝牛奶。

杨梅属于酸性食品，含有一定量的果酸和维生素，而牛奶中含有一定的蛋白质和矿物质。如果吃完杨梅立即喝牛奶，果酸与牛奶中的蛋白质结合，会使蛋白质凝固在肠内积聚。降低肠道的蠕动速度，不利于肠道消化，并且还会降低杨梅和牛奶的营养价值。

在日常生活中，食用杨梅时还需要注意用盐水浸泡。但是吃杨梅不能过量食用，避免对胃肠道造成刺激，引起不适。内热火旺的患者要注意，杨梅性温热，不宜多吃，糖尿病患者，在食用杨梅时要适度适量，避免食用过多造成血糖波动。此外，杨梅不建议与生葱、黄瓜等食物同时食用，以防引起身体不适。

吃完杨梅不能吃什么

杨梅不能和黄瓜一起吃

因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含有此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，岂不是白吃咯。

杨梅不能和牛奶一起吃

众所周知，我们喝牛奶是为了补充蛋白质。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也不能一起食用。

杨梅不能和大葱一起吃

杨梅和大葱虽然看似没有什么联系，但是两者一旦同时食用，就会发生复杂的化学反应，从而对人体造成不良影响，可能就会肚子疼。

杨梅哪些人不能吃

1、肥胖之人常食杨梅有助于减肥防胖。

2、习惯性便秘者食用杨梅可得以改善。

3、癌症患者及放疗、化疗后食用有利于健康。

4、患有口腔咽喉炎的人宜食用杨梅。

5、胃气痛、烦渴、急性胃肠炎及有痢疾的人也宜食用。

6、阴虚血热、火旺或有牙病者忌食。

7、糖尿病人忌食杨梅。

8、杨梅忌与生葱同食。

吃杨梅的注意事项

杨梅的上市期很短，对北方人来说，尤其要抓紧时机享用。而杨梅中含有的活性物质对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能防治夏季腹泻。如果觉得杨梅味道酸，可以学学古人的做法：用淡盐水泡一泡(从唐代开始就有这种吃法)。在清水里加少许食盐，将新鲜的杨梅浸泡一小会儿，可以减轻酸味。也可以直接在清水中浸泡。