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发布时间:2026-04-26阅读(0)
毛豆是夏季的凉菜首选美食,吃着龙虾,喝着啤酒再加上一杯酸辣可口的毛豆,别有一番情趣。那么,毛豆不能和什么一起吃?毛豆和什么相克?
毛豆既不是寒性也不是温性,属于平性的食物。
毛豆是日常生活中常见的一种食物,毛豆性平,味甘,归脾、胃、肾、大肠经。
日常生活中适当地吃一些毛豆,可以健脾利水、解毒消肿。可以起到健脾利水、清热、益气、解毒的功效。
而且毛豆中含有的膳食纤维比较丰富,适当地吃一些毛豆还可以起到润肠通便的作用。毛豆中的营养成分也比较多,可以起到给身体补充营养的作用。
但是,在吃任何食物时都应当注意适量不可以过多食用,否则就有可能会引起脾胃虚弱。
毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。
毛豆与羊肝相克:羊肝中含有丰富的铜和铁;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收。
毛豆与牛肝相克:牛肝中含有丰富的铜和铁;毛豆含有丰富的维生素C。二者同食会发生反应,把毛豆的维生素C转化为其他物质,破坏人体对维生素C的吸收。
腹泻者不宜食用毛豆,否则会加重腹泻患者的病情。

1、毛豆泡入盆中,互相搓着洗净表皮上的绒毛,控水;
2、锅中放入清水,以刚能没过毛豆为限,倒入姜片、八角、花椒、桂皮、豆蔻、干辣椒、小茴香,用小火慢慢煮出香味来(最少二十分钟);
3、利用正在煮卤水的那段时间,把每个毛豆的两头剪掉,以便更加入味;

4、把所有剪好的毛豆倒入煮着的卤水中,加入盐、糖、鸡精、盐的用量要是平时做汤的两倍,糖在这里的作用是吊出鲜味来,使卤水味道更柔和;
5、开盖,大火煮毛豆10分钟后关火,倒入一瓶盖的二锅头,这样会使毛豆更绿而且带淡淡的酒香;
6、腌半小时,以便让毛豆更入味,连卤汤装盆,开吃。

1、毛豆用剪刀剪掉部份头洗净备用;
2、洗净的毛豆放入锅内,加入刚好末过毛豆的清水;
3、开大火煮开,打开锅盖继续烧煮;
4、等到毛豆基本煮熟加入适量的盐继续煮,将毛豆煮到烂熟为至,关火、让毛豆在盐水里边沉泡30分钟以上。
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