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竹节虾已经上市，很多人都喜欢这种虾的鲜嫩口感，甚至有些时候一些死虾也吃。那么，食用竹节虾有哪些注意事项？吃死竹节虾有什么害处吗？

竹节虾营养高吗

竹节虾学名为斑节对虾，斑节对虾的肉质紧致，有嚼劲，含有蛋白质、维生素、钙、磷、钾、锌、DHA等多种营养物质，属于营养价值比较高的食物。

适量食用斑节对虾，可以起到为人体补充多种营养物质的功效，能够为人体提供能量，对人体的生长发育和健康都有一定好处。对于存在骨质疏松症风险的人群，可以适当多吃斑节对虾，对于补充钙质有利，从而能够在一定程度上减少骨质疏松症的发生风险。另外，斑节对虾的脂肪含量、热量较低，适合减肥人群食用，相对不容易导致肥胖。

需要注意，斑节对虾虽好，但不能吃多。斑节对虾的嘌呤量和胆固醇含量较高，若大量吃，会摄入过多嘌呤和胆固醇，从而可能会导致高尿酸血症、高胆固醇血症，不利于身体健康。尤其是对于本身存在高尿酸血症、高胆固醇血症的人群，应该进一步减少吃斑节对虾的量，以免病情加重。此外，部分人群存在对于斑节对虾过敏的情况，则不能吃，避免出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应，危害人体健康。

食用竹节虾有哪些注意事项

竹节虾俗称：花虾、花尾虾、斑节虾、车虾，虾体小者称为虾钱。中国产的对虾以天津河口尾红、爪红的对虾为最好。捕捞旺季为4——5月和9——10月。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

吃死竹节虾有什么害处吗

有可能引起腹泻，但有句老话说的是臭鱼烂虾。意思是海里的东西死了一般都能吃。还有吃海鲜最好不要喝啤酒，不只能引起腹泻还有就是会得痛风。

干烧对虾

主料：对虾6个（0.5市斤）

调料：精制油、美极酱油、番茄沙司、葡萄酒、盐、糖、葱、姜、大蒜

做法：

1.1、洗净对虾，翦去须、脚，沥水。

1.2、蒜、姜、葱切成末待用。

1.3、上锅，双排小火，油少许，至5成热，放入对虾，翻煎两面，5分钟后放入蒜末、姜末（注意不要炒焦了），继续煎至9成熟。

1.4、（此时双排小火）倒入葡萄酒、美极酱油、番茄沙司、糖、少许盐，翻煎两面，5分钟后即可起锅装盘，撒上葱末。

茄汁松仁竹节虾

材料：野生竹节虾一斤，黄瓜一小段，松仁数颗，番茄酱一罐（100克），白糖，料酒

做法：

2.1、将竹节虾剪须洗净，从背脊开刀取掉沙肠。

2.2、入油锅煎至两面泛红取出。

2.3、锅内放油一勺，加入番茄汁一罐及白糖、精盐少许，以文火熬制出红油，即将炸过的竹节虾放入，翻锅包上番茄汁，淋少许面油增色即可装盆。

2.4、装盆后可在盆的四角放上绿色围边点缀，虾上再撒上一些松仁粒。竹节虾的吃法_哪些人不能吃竹节虾。