西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）

<span class="answer">导读</span>Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。夏天到了天气热啊，我们很容易一不注意就上火啦，很是难受嘴皮起了皮，嘴里还起了泡，不过别着急，用我们平常扔掉的....<p>Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。</p><p>夏天到了天气热啊，我们很容易一不注意就上火啦，很是难受嘴皮起了皮，嘴里还起了泡，不过别着急，用我们平常扔掉的西瓜皮再加上一点草根，煮水代茶喝，嘴里没有泡啦。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(1)" src="/static/upload/image/20231217/aea1c5d9697b49c485c91787f3a2f722.jpg"/></p><p>到了夏天西瓜是好多人的最爱，可以说好多人每天都会买西瓜吃，但好多人吃完西瓜把它的皮全都扔掉啦，很可惜啊，其实它的皮在生活中却有大用途啊，用它和一草根煮水解暑又养生。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(2)" src="/static/upload/image/20231217/48939e8d0d214e0399c8c19137b9e363.jpg"/></p><p>我们把吃完西瓜剩下的西瓜皮，把它外面的一层皮削掉不要，把里边瓜肉一层也削掉不要，留下中间的一层，这层叫翠衣再把它切成丝待用。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(3)" src="/static/upload/image/20231217/f8e84f2c9caa4a24a717e6a724106acc.jpg"/></p><p>我们上山再挖一草根回来，这种草根很多农村的小伙伴小时候都尝过它，因为小时候没有现在那么多零食，小时候就挖它的根嚼着吃，因为是甜的，大家看这是这种草根，它的学名叫茅根，上面部分是牛羊喜欢吃的青饲料，下面的根部就是一种很好的养生食材。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(4)" src="/static/upload/image/20231217/7db801ab51be4bdaa3e274b7b7769d75.jpg"/></p><p>挖回来的茅根把它洗净切小段，和翠衣一起放在茶壶中，再放点冰糖，冲入沸水，盖上盖子闷泡5-10分钟就可饮用啦。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(5)" src="/static/upload/image/20231217/405da34d86e44101b709712c3fa617a2.jpg"/></p><p>来我们来尝一下，很好喝，它有一股淡淡的西瓜的清香味，又有茅根的自然的草香味，在夏天喝一款养生茶，对我们健康养生是有帮助的，特别适宜夏季饮用。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(6)" src="/static/upload/image/20231217/61d42dedda524124babb9f22c5d74211.jpg"/></p><p>你知道还有哪些好的养生方法，可以把你的经验写在评论区，让更多的人来学习，关注，评论，点赞，转发，收藏，长按点赞有我相伴。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(7)" src="/static/upload/image/20231217/a38914de939a41f9b768a053c5855246.jpg"/></p><p>具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是一名生活在农村的营养师，感谢你的收看，还没有关注我的朋友记得点一下关注，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。</p><p><img alt="西瓜皮上火还是降火（天热易上火嘴里有泡）(8)" src="/static/upload/image/20231217/be4d2ced16c448888b1d70104119ece8.jpg"/></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！