10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）

<span class="answer">导读</span>这几天浓浓秋意，舒服怡人的气候，胃口大开，怪不得大家都说要帖秋膘了。是呀，这么好的天气，每天一早起来就感觉肚子饿饿的，恨不得摆在面前的有一大堆美食，然后美美....<p>这几天浓浓秋意，舒服怡人的气候，胃口大开，怪不得大家都说要帖秋膘了。是呀，这么好的天气，每天一早起来就感觉肚子饿饿的，恨不得摆在面前的有一大堆美食，然后美美地吃上一顿元气满满的早餐，一天都会有好心情。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(1)" src="/static/upload/image/20231217/ce54a467cf2943e797d5b1c1199240b8.jpg"/></p><p>所以今天就来跟大家分享一款，秋季我们最喜欢的营养早餐饼做法，食材和做法都特别简单，10分钟就可以搞定，营养好吃又特别解馋，大人小孩都爱吃的哦，喜欢的朋友可以试一试。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(2)" src="/static/upload/image/20231217/9571d1d18d7448e0979e537f2a066776.jpg"/></p><p>食材配料准备：白萝卜1个，胡萝卜1小节（可以不放），鸡蛋2个，面粉80g，适量盐、花生油、番茄酱。</p><p>具体做法步骤如下：</p><p>第一步：准备一个白萝卜，削皮后清洗干净。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(3)" src="/static/upload/image/20231217/631617c868ad45e98d720707c8643fce.jpg"/></p><p>第二步：把白萝卜擦成萝卜丝，没有工具的话，也可以用刀切丝，但是一定要切细一点。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(4)" src="/static/upload/image/20231217/bb6ee2717194445790ccffcbe580716b.jpg"/></p><p>第三步：准备的一小节胡萝卜切碎，和白萝卜丝放一起，打入两个鸡蛋，加入准备好的面粉，再加入适量的盐，把它搅拌均匀。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(5)" src="/static/upload/image/20231217/4b7d756072cc405480334c230bf4ade7.jpg"/></p><p>第四步：准备一个平底锅，锅中加入适量花生油，油热后调小火，把搅拌好的萝卜糊倒进去，摊平，然后小火慢慢煎。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(6)" src="/static/upload/image/20231217/aec581bf01df47b7928d43a88b3e6f0b.jpg"/></p><p>第五步：一面煎得差不多了，把它反个面，继续煎，翻面时借助一个平底碟子，这样不会弄烂饼哦。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(7)" src="/static/upload/image/20231217/91b2b5c71d74469c99e8994d93d6a1bd.jpg"/></p><p>第六步：哇，香喷喷的，看着都想吃了，煎至食材熟透，两面金黄，就可以关火出锅了，出锅前用锅铲切一下，切成你喜欢的形状。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(8)" src="/static/upload/image/20231217/95f5024b6295404a87dd39fa30f44c6b.jpg"/></p><p>第七步：再准备一点番茄酱或者你喜欢的酱料都可以，粘着吃特别美味，没有酱料也可以不用哦，煎好就吃一样很香很好吃的。</p><p><img alt="10分钟做一道营养早餐饼（秋季最爱的一款营养早餐饼）(9)" src="/static/upload/image/20231217/818b7eb5d8aa4d2fb65c11ae20c2635b.jpg"/></p><p>这一道简单美味又营养的萝卜煎饼就做好了，喜欢的朋友试一下！看着就流口水了，一道早餐10分钟左右做好，简单营养还特别好吃哦。</p><strong><strong>此图文原创作者：客家人铁头</strong></strong><strong><strong>未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现必追究责任，维护权益！</strong></strong><p>世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！</p><p>大家好，我是铁头，一个爱下厨、爱做菜的客家男人！</p><p>这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为家人做更多更美味的食物！</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！