南方蔬菜菜心的做法（日常蔬菜系列水煮菜心）

<span class="answer">导读</span>在我们平常生活中，对于蔬菜的需求是必不可少的，然而，想要做一个青菜必然少不了诸多步骤，今天和小伙伴们学习一个水煮菜心，简单而且方便。首先，我们准备食材：新鲜....<p>在我们平常生活中，对于蔬菜的需求是必不可少的，然而，想要做一个青菜必然少不了诸多步骤，今天和小伙伴们学习一个水煮菜心，简单而且方便。</p><p>首先，我们准备食材：新鲜菜心6~7两，适量的盐、花生油、酱油、蒜</p><p>步骤一：把新鲜菜心清洗干净</p><p><img alt="南方蔬菜菜心的做法（日常蔬菜系列水煮菜心）(1)" src="/static/upload/image/20231217/c71e923d-243e-465a-88e0-49cf8f23ef1c.jpg"/></p><p>新鲜菜心</p><p>步骤二：往锅中加入适量的水，待水煮至沸腾后，放入清洗干净的菜心，煮7~8分钟</p><p>步骤三：煮好菜心后，起锅。把蒜洗干净，拍碎</p><p><img alt="南方蔬菜菜心的做法（日常蔬菜系列水煮菜心）(2)" src="/static/upload/image/20231217/33968d6b-d0fc-4063-8901-3c599bdba945.jpg"/></p><p>蒜</p><p><img alt="南方蔬菜菜心的做法（日常蔬菜系列水煮菜心）(3)" src="/static/upload/image/20231217/25364c16-15ae-4502-81d2-5cec9fa39c32.jpg"/></p><p>蒜</p><p>步骤四：加热平底锅，蒸发水分后倒入适量的花生油，待油至沸腾后倒入拍碎的蒜，搅拌</p><p>步骤五：1分钟后关火，倒入适量的酱油，搅拌一下，起锅</p><p><img alt="南方蔬菜菜心的做法（日常蔬菜系列水煮菜心）(4)" src="/static/upload/image/20231217/edf75ef1-7902-4c83-89cb-e42731fb5637.jpg"/></p><p>一道简单易做的水煮菜心就这样完成了，有兴趣的小伙伴可以关注我，一起学习简单易做的菜式。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！