日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）
发布时间：2023-12-17阅读( 10)
<span class="answer">导读</span>胖虎-橘子编辑2015-10-2411:24:24影视入秋气温一降低，冻的橘子君的小手都不想拿出来。这不，暖心暖胃神剧《孤独的美食家》第五季开播，正好把橘子....<p>胖虎-橘子编辑 </p><p>2015-10-24 11:24:24 影视</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(1)" src="/static/upload/image/20231217/5535018042.jpg"/></p><p>入秋气温一降低，冻的橘子君的小手都不想拿出来。这不，暖心暖胃神剧《孤独的美食家》第五季开播，正好把橘子君暖了一回。</p><p>每次看着大叔如此享受美味的表情，心中早就按捺不住自己吃货的灵魂想要瞬间飞往日本，只可惜橘子君没有足够的人民币可以任性，不如安安静静的好好学一手好菜来解馋...</p><strong>1.清淡滋补的煮鱼定食</strong><p>煮鱼定食（定食取义：套餐），囊括鳕鱼，煮羊栖菜，芝麻拌菠菜，滑菇味噌汤，还有洋式炖菜（胡萝卜、土豆、洋葱）。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1453723897.jpg"/></p><p>食材：鳕鱼(400克)，香菇(4朵)。调料：小红辣椒(10克)，香葱(10克)，盐(2克)，料酒(1小匙)，蒸鱼酱油(1小匙)，厨具：蒸锅</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(3)" src="/static/upload/image/20231217/5244021973.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(4)" src="/static/upload/image/20231217/7662408365.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(5)" src="/static/upload/image/20231217/5841955119.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(6)" src="/static/upload/image/20231217/1453822612.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(7)" src="/static/upload/image/20231217/6772089746.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(8)" src="/static/upload/image/20231217/5842557266.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(9)" src="/static/upload/image/20231217/5536173441.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(10)" src="/static/upload/image/20231217/5244592566.jpg"/></p><strong>2.鸡肉鸡蛋盖浇饭和炒乌冬</strong><p>炒乌冬面、亲子盖浇饭、汁粉（豆沙米团），红豆汤</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(11)" src="/static/upload/image/20231217/7663300712.jpg"/></p><p>食材：乌冬面2包，胡萝卜半根，虾仁肉丸3只，鱼丸2个，蟹柳4条，西兰花1小朵，洋葱半只，食盐，生抽，老抽，蚝油，植物油，胡椒粉(黑)适量。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(12)" src="/static/upload/image/20231217/5536320577.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(13)" src="/static/upload/image/20231217/6773003708.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(14)" src="/static/upload/image/20231217/7357970480.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(15)" src="/static/upload/image/20231217/5843245827.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(16)" src="/static/upload/image/20231217/5536478340.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(17)" src="/static/upload/image/20231217/7358013301.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(18)" src="/static/upload/image/20231217/5843471411.jpg"/></p><strong>3.中野区鹭宫的蒜香里脊</strong><p>猪排鸡排混合套餐、蒜香里脊，甜品：栗子大福</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(19)" src="/static/upload/image/20231217/5843507262.jpg"/></p><p>食材：脊肉400g，花生油适量，料酒1勺，生抽1勺，淀粉2勺，生菜适量，金桔8个。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(20)" src="/static/upload/image/20231217/5245458663.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(21)" src="/static/upload/image/20231217/7109594294.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(22)" src="/static/upload/image/20231217/7109630163.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(23)" src="/static/upload/image/20231217/8522497383.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(24)" src="/static/upload/image/20231217/7109672993.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(25)" src="/static/upload/image/20231217/2604576930.jpg"/></p><strong>4.那不勒斯风味意面</strong><p>那不勒斯风味意面配汉堡肉饼，那不勒斯风味意面配烧麦，姜汁猪肉，冲绳青柠鸡尾酒。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(26)" src="/static/upload/image/20231217/7109711241.jpg"/></p><p>食材：意面80g，辅料：油适量,盐适量,意面酱100g ,蔬菜水果。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(27)" src="/static/upload/image/20231217/2604614957.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(28)" src="/static/upload/image/20231217/7109756887.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(29)" src="/static/upload/image/20231217/7109799133.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(30)" src="/static/upload/image/20231217/6222061741.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(31)" src="/static/upload/image/20231217/2604657500.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(32)" src="/static/upload/image/20231217/2604697808.jpg"/></p><strong>5.八丁畷的单人烤肉</strong><p>调味汁卷心菜，烤肉第一弹（牛背肉.牛腩肉.牛小肠）米饭和泡菜烤肉第二弹（成吉思汗烤肉.牛胸腺）小份卷心菜腌鳕鱼内脏。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(33)" src="/static/upload/image/20231217/2604732578.jpg"/></p><p>烤肉选择上，一般都觉得上等五花肉或者是背脊肉。烤出来色泽，口感最好。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(34)" src="/static/upload/image/20231217/108272283.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(35)" src="/static/upload/image/20231217/7109847348.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(36)" src="/static/upload/image/20231217/6222100831.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(37)" src="/static/upload/image/20231217/2604778701.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(38)" src="/static/upload/image/20231217/108323855.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(39)" src="/static/upload/image/20231217/8522583651.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(40)" src="/static/upload/image/20231217/6797869624.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(41)" src="/static/upload/image/20231217/6222144129.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(42)" src="/static/upload/image/20231217/2604819651.jpg"/></p><strong>6.姜汁猪肉煎蛋盖饭</strong><p>姜汁猪肉煎蛋盖饭，土豆烧牛肉，炸小香肠，土豆沙拉。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(43)" src="/static/upload/image/20231217/108369485.jpg"/></p><p>食材：猪肉150g，鸡蛋2个，生姜，辅料：小米椒2个，葱适量，食油适量，食盐适量，胡椒粉适量，生抽适量。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(44)" src="/static/upload/image/20231217/6797920753.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(45)" src="/static/upload/image/20231217/6797949307.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(46)" src="/static/upload/image/20231217/108411048.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(47)" src="/static/upload/image/20231217/6797984103.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(48)" src="/static/upload/image/20231217/8522626951.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(49)" src="/static/upload/image/20231217/8522662288.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(50)" src="/static/upload/image/20231217/8522698830.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(51)" src="/static/upload/image/20231217/108460943.jpg"/></p><strong>7.猪排骨荞麦面和天然盐烤黑毛岛猪</strong><p>鸡腿肉排特制和风浇汁，天然盐烤黑毛岛猪，胡萝卜丝炒蛋，Taco饭，猪排骨荞麦面。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(52)" src="/static/upload/image/20231217/8522736421.jpg"/></p><p>食材：猪排骨100，荞麦面500克，葱盐适量。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(53)" src="/static/upload/image/20231217/108501201.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(54)" src="/static/upload/image/20231217/2604926846.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(55)" src="/static/upload/image/20231217/7110014588.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(56)" src="/static/upload/image/20231217/299476773.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(57)" src="/static/upload/image/20231217/6222351652.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(58)" src="/static/upload/image/20231217/8030569790.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(59)" src="/static/upload/image/20231217/7110098506.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(60)" src="/static/upload/image/20231217/299552260.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(61)" src="/static/upload/image/20231217/2605146593.jpg"/></p><strong>8.崎市新丸子的葱爆肉</strong><p>野姜天妇罗，奶酪香肠，葱爆肉，海鲜春卷，米饭和味增汤，甜品：奶油豆沙水果凉粉。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(62)" src="/static/upload/image/20231217/6799090435.jpg"/></p><p>食材：猪里脊(适量)。调料，大葱(适量)，老抽(适量)，料酒(适量)，香油(适量)，蚝油(适量)，糖(适量)。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(63)" src="/static/upload/image/20231217/8030819033.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(64)" src="/static/upload/image/20231217/299613696.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(65)" src="/static/upload/image/20231217/108612945.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(66)" src="/static/upload/image/20231217/2605183101.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(67)" src="/static/upload/image/20231217/299707221.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(68)" src="/static/upload/image/20231217/108660866.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(69)" src="/static/upload/image/20231217/299744084.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(70)" src="/static/upload/image/20231217/8030968659.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(71)" src="/static/upload/image/20231217/299781474.jpg"/></p><strong>9.秋刀鱼鱼泥和酒蒸蛤蛎</strong><p>赤贝刺身（单品），酒蒸蛤蜊，米饭再来一碗。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(72)" src="/static/upload/image/20231217/8522912359.jpg"/></p><p>食材：蛤蜊500克，蒜2瓣，干辣椒2个，生抽1/2汤匙，清酒50毫升，黄油12克，小葱2根，植物油少许。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(73)" src="/static/upload/image/20231217/2605217431.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(74)" src="/static/upload/image/20231217/8522950646.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(75)" src="/static/upload/image/20231217/8031036379.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(76)" src="/static/upload/image/20231217/6222579490.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(77)" src="/static/upload/image/20231217/2605255611.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(78)" src="/static/upload/image/20231217/299826866.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(79)" src="/static/upload/image/20231217/7110424539.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(80)" src="/static/upload/image/20231217/7115380960.jpg"/></p><strong>10.珍珠鸡和鳗鱼盖饭</strong><p>珍珠鸡拼盘，鸡肉杂锦串，烤鸡油串，鳗鱼菜肉蛋卷，珍珠鸡汤，鳗鱼盖饭。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(81)" src="/static/upload/image/20231217/108885899.jpg"/></p><p>食材：米饭100克，海鳗150克，小白菜100克，冬笋50克，食盐5克，酱油5克，料酒5克，植物油15克，白砂糖5克。</p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(82)" src="/static/upload/image/20231217/8031074989.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(83)" src="/static/upload/image/20231217/7115418969.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(84)" src="/static/upload/image/20231217/8522989625.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(85)" src="/static/upload/image/20231217/7115458303.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(86)" src="/static/upload/image/20231217/6799127284.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(87)" src="/static/upload/image/20231217/6222613655.jpg"/></p><p><img alt="日本美食家的菜谱（治愈日剧孤独的美食家食谱大全来啦）(88)" src="/static/upload/image/20231217/8031282141.jpg"/></p><strong>最后一句：</strong><p>为什么看完之后，又觉得好麻烦，还是叫外卖比较方便一点....</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
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