蛋炒饭配什么炒菜下饭（阳康后没有胃口）

<span class="answer">导读</span>番茄鸡蛋炒饭食材：米饭1碗、番茄1个、鸡蛋2个、土豆1个、火腿肠1根做法：1.米饭加入1勺油、1勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽拌匀；鸡蛋打散、火腿肠....<strong>番茄鸡蛋炒饭</strong><p><img alt="蛋炒饭配什么炒菜下饭（阳康后没有胃口）(1)" src="/static/upload/image/20231217/440dc4502232426ab23c8a6f6ed1dae9.jpg"/></p><p><strong>食材：</strong></p><p>米饭1碗、番茄1个、鸡蛋2个、土豆1个、火腿肠1根</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1.米饭加入1勺油、1勺番茄酱、1勺生抽、1勺蚝</p><p>油、半勺老抽拌匀；鸡蛋打散、火腿肠切丁、土豆切丁、番茄切丁</p><p>2.锅内少许油炒熟鸡蛋捞出，少许油煎土豆至金黄软糯，加入番茄丁翻炒，加入1勺蚝油调味</p><p>3.加入米饭和鸡蛋翻炒均匀出锅，撒上葱花，开始吃吧</p><strong>海苔炒饭</strong><p><img alt="蛋炒饭配什么炒菜下饭（阳康后没有胃口）(2)" src="/static/upload/image/20231217/1e5116f2e7af418dad220a6513ef2d97.jpg"/></p><p><strong>食材：</strong></p><p>海苔，白芝麻，鸡蛋，隔夜饭，午餐肉</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1.锅中少油，放入捏碎的海苔和芝麻，小火翻炒2分钟。</p><p>2.煎午餐肉和鸡蛋。午餐肉切丁，鸡蛋捣碎。</p><p>3.锅中少油放入米饭，翻炒2分钟加入海苔芝麻</p><p>碎，午餐肉和鸡蛋。放入两勺生抽，一勺蚝油，加入半勺糖，半勺盐。翻炒2分钟完成</p><strong>青菜蛋炒饭</strong><p><img alt="蛋炒饭配什么炒菜下饭（阳康后没有胃口）(3)" src="/static/upload/image/20231217/5cd86747594b4766bc4708e3a17fcb05.jpg"/></p><p><strong>食材：</strong></p><p>米饭、鸡蛋、青菜、腊肠</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1.青菜切碎，腊肠切小丁</p><p>2.油热下鸡蛋液炒熟炒碎，再放入腊肠丁炒熟，放入米饭翻炒均匀</p><p>3.放青菜炒熟 再放适量盐调味，和适量糖提鲜 最后翻炒均匀即可</p><strong>葱油炒饭</strong><p><img alt="蛋炒饭配什么炒菜下饭（阳康后没有胃口）(4)" src="/static/upload/image/20231217/f1bab2fedd214d8e8b98d5805a0bd79b.jpg"/></p><p><strong>食材：</strong></p><p>剩米饭，葱(大葱小葱都行，两种都有更好）蛋，火腿，胡萝卜(这些都可替换，家里有啥放啥）</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1.3勺生抽2勺老抽1勺蚝油1勺白糖搅匀备用</p><p>2.锅中放油，下入洗净沥干的葱段（有条件的可以用两种葱，用大葱的葱白和小葱的葱段，风味更佳），炸至焦黄捞出，关火倒入调好的料汁，盛出备用，葱油就做好了</p><p>3.接下来就是蛋炒饭的流程哈，先炒蛋和你喜欢的配料(我用了火腿，胡萝卜丁)，调小火加入剩米饭翻炒，最后淋上我们做好的葱油，翻炒几下，撒上葱花出锅。</p><strong>铁板炒饭</strong><p><img alt="蛋炒饭配什么炒菜下饭（阳康后没有胃口）(5)" src="/static/upload/image/20231217/174c8982d4dc474ab5550d688fb44750.jpg"/></p><p><strong>食材：</strong></p><p>大米饭，包头菜，胡萝卜，绿豆芽，肉肠，鸡蛋。</p><p><strong>做法：</strong></p><p>1.先把肉肠和鸡蛋都煎熟，蔬菜洗干净切好。</p><p>2.锅中放油，倒入蔬菜，大火用铲子按压翻炒。</p><p>3.倒入孜然粉辣椒粉各2勺炒香 十米饭继续按压翻炒</p><p>4.米饭多炒一会，炒出来的饭粒粒分明十肉肠十鸡蛋翻炒均匀即可。</p><p>（来源：芥小小的美食厨房、Zz的小食光、鱼鹿橙、Blue、yi霸道的狮子座yi）</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！