荔枝红枣汤的做法

对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。最后，小编建议，阴火虚旺的孕妇还是不吃，会引起上火。

工具/材料

荔枝

红枣

红糖适量。

操作方法

• 01

  首先将荔枝去壳，放入盘中。

• 02

  然后与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤。

• 03

  锅中再加红糖熬煮。

• 04

  熬煮片刻，便可出锅