日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）

<span class="answer">导读</span>大家好，今天我给大家分享一道“豆腐干炒青椒”的做法，平常呢，我家炒青椒都是是先炒青椒再下入豆腐干，或者是先炒豆腐干，然后下青椒，其实这种方法是错误的，难怪不....<p>大家好，今天我给大家分享一道“豆腐干炒青椒”的做法，平常呢，我家炒青椒都是是先炒青椒再下入豆腐干，或者是先炒豆腐干，然后下青椒，其实这种方法是错误的，难怪不好吃。 <p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(1)" src="/static/upload/image/20231217/2d11b230160d47b685e860e016d5f4fe.jpg"/></p></p><p>豆腐干，中国传统豆制品之一，是经过豆腐再加工制成的。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质，脂肪，碳水化合物，还含有磷，钙，铁，等多种人体所需的矿物质，被誉为“素火腿”。常吃对我们的身体是有很多好处的。 <p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(2)" src="/static/upload/image/20231217/b959b8ea47334030900f99acde86967b.jpg"/></p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(3)" src="/static/upload/image/20231217/39082c12acf34a1f9a2029cfacf4d86b.jpg"/></p></p><p>制作步骤：</p><p>1、辣椒洗净去籽，切成片，平菇洗了捏一下水分，撕成细丝，秋葵洗净切掉两头不要，再切成片，豆腐干洗净切成片。</p><p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(4)" src="/static/upload/image/20231217/e066671a6e974ba89d77d3de068bcf7c.jpg"/></p></p><p>2、锅置火上，倒入适量油加热，先把辣椒与平菇，秋葵下锅炒至断生，然后盛出备用，这道菜不同之处就在这里，以前是炒一哈儿就下豆腐干，从来没有炒后盛出备用这一步，所以不好吃。</p><p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(5)" src="/static/upload/image/20231217/259dd94d76af47dc874dbe583c13510b.jpg"/></p></p><p>3、盛出装盘。</p><p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(6)" src="/static/upload/image/20231217/a182b8ee9b8b47768267f8774e236f43.jpg"/></p></p><p>4、另起锅，用锅里的底油，把豆腐干倒进去，大概炒一分钟，放两勺豆瓣酱，炒至均匀。</p><p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(7)" src="/static/upload/image/20231217/0205c33947b64d138583f348cf77c071.jpg"/></p></p><p>5、再把炒过的辣椒倒入锅中炒几个来回，放适量盐，酱油，白糖，十三香，快速翻炒均匀。</p><p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(8)" src="/static/upload/image/20231217/7fdc819a5a3b41c193ff42727fe2ad35.jpg"/></p></p><p>6、一道香喷喷的豆腐干就炒好了，我炒的看起来颜色有点浓，大家炒的时候可以只放一勺豆瓣酱。</p><p><p><img alt="日本豆腐炒青椒怎么炒才好吃（先炒豆腐干或青椒）(9)" src="/static/upload/image/20231217/b96dbf23c32343c1b35167390648065f.jpg"/></p></p><p>【菜园子美食】多平台原创优质美食自媒体，如果你喜欢，就点个赞，收藏、转发一下吧！也欢迎您在评论区发表您的看法，或者分享您的做法。用心为家人下厨，分享健康美食，今天想吃啥？找【菜园子美食】，总有惊喜。</p></p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！