吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）

<span class="answer">导读</span>生活，总是半糖半苦，可却是每个人独一无二的艺术品，充满了令人回忆的瞬间。Life,halfismemory,halfistocontinue.主食·洋芋粑粑....<p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(1)" src="/static/upload/image/20231217/a7017a1a619e44ccad93acfd7a5ecc14.jpg"/></p><p>生活，总是半糖半苦，</p><p>可却是每个人独一无二的艺术品，</p><p>充满了令人回忆的瞬间。</p><p>Life, half is memory, half is to continue. </p><p><strong>主食·洋芋粑粑</strong></p><p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(2)" src="/static/upload/image/20231217/6b6b7409137e4ca8b06209c48be29f0d.jpg"/></p><p><strong>制作步骤：</strong></p><p><strong>1.准备两个土豆洗净去皮，切成块儿，上锅蒸20分钟左右，完全蒸熟，蒸熟的土豆用勺子碾压成泥。</strong></p><p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(3)" src="/static/upload/image/20231217/5bcc9488dd2b4c679c04efd233603234.jpg"/></p><p><strong>2.在土豆泥中加入适量的食盐、胡椒粉，一点点鸡精，以及50克的面粉和适量的清水，再加入切碎的酸菜一起拌匀。（酸菜尽量切细一些，这样更容易与洋芋融合，味道也更好）</strong></p><p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(4)" src="/static/upload/image/20231217/1c059283c85b43b7bd185fce715c3f07.jpg"/></p><p><strong>3.将多功能锅烧热，在锅中均匀地抹上一层薄油，将调好的土豆面糊倒入锅中，用小火煎至两面金黄即可。（煎的时候一定注意用小火，这样煎出来的洋芋粑粑才又酥又脆，而且不会糊，这个时候千万别玩手机哟）</strong></p><p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(5)" src="/static/upload/image/20231217/c2d8c97aaa374e62a4c3dd5c90831069.jpg"/></p><p><strong>口味清淡的家人们撒一点辣椒面，喜欢吃辣的可以撒上辣椒面，然后蘸辣酱吃，在冬天来上一口香酥辣爽，提神开胃。</strong></p><p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(6)" src="/static/upload/image/20231217/60010a9fda4d45549d091a936465e75c.jpg"/></p><p><strong>热牛奶</strong></p><p><strong>取250ML牛奶，加热5分钟即可，最近天气很冷了，牛奶尽量在温的时候喝完，如果凉了不容易消化，而且容易引起肠胃不适。</strong></p><p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(7)" src="/static/upload/image/20231217/60eedeed6b284dab89e28d47873bdd9d.jpg"/></p><p><strong>水果·橙子</strong></p><p><img alt="吃早餐两个洋芋粑就搞定了（早餐打卡好吃嘎嘣脆）(8)" src="/static/upload/image/20231217/a9270838d07a466b89b29d66fbcde204.jpg"/></p><p><strong>取两个橙子，切成小块，摆盘即可。</strong></p><p><strong>家人们最近实在太冷了，大家一定要多多照顾自己。</strong></p><p><strong>多吃应季的水果对身体比较好，近期应季水果比较多，草莓、橙子、橘子都是不错的选择，但是相对来说早晨取出来的时候比较冰，建议先吃热的主食，让胃部先暖起来，然后在吃水果，水果还可以用温水适当的进行浸泡，这样既可以保证的营养搭配，又可以健康饮食。</strong></p><p>图文/ 若妮妈咪</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！