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发布时间：2026-08-24阅读(14)
苦瓜1根牛肉80g豆豉5g酱油5ml盐2g油10ml
苦瓜洗净，纵向对半剖开，去籽，切成块；牛肉切片，备用。
中火加热锅中的油，放入牛肉翻炒
至牛肉完全变色成熟后，加入酱油、豆豉，一起翻炒一下
将苦瓜块放入锅中，翻炒3-5分钟，（可加入1-2汤匙水），至苦瓜完全成熟后，调入盐，即可。
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