红烧罗非鱼最简单的方法（学会这道红烧罗非鱼）

<span class="answer">导读</span>By敏捷的羊腰很热烈用料罗非鱼1条青红椒2人份适量姜适量蒜适量料酒适量豆瓣酱1勺生抽1勺水淀粉适量做法步骤1、红烧鱼两面划三刀，加盐、姜丝、料酒，腌制15分....<p><img alt="红烧罗非鱼最简单的方法（学会这道红烧罗非鱼）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SQyAVEjoquERH.jpg"/></p><p>By 敏捷的羊腰很热烈</p><h2>用料</h2><ul><li>罗非鱼 1条</li><li>青红椒2人份 适量</li><li>姜 适量</li><li>蒜 适量</li><li>料酒 适量</li><li>豆瓣酱 1勺</li><li>生抽 1勺</li><li>水淀粉 适量</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="红烧罗非鱼最简单的方法（学会这道红烧罗非鱼）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SQyAVFW30lt8iM.jpg"/></p><p>1、红烧鱼两面划三刀，加盐、姜丝、料酒，腌制15分钟。</p><p><img alt="红烧罗非鱼最简单的方法（学会这道红烧罗非鱼）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SQyAVGAGyNEwPO.jpg"/></p><p>2、油热放入鱼，煎定型翻面，煎至两面金黄。</p><p><img alt="红烧罗非鱼最简单的方法（学会这道红烧罗非鱼）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SQyAVGj3WYO7fT.jpg"/></p><p>3、另起锅烧油，放入姜丝、蒜片爆香，加一勺豆瓣酱，炒出红油。</p><p><img alt="红烧罗非鱼最简单的方法（学会这道红烧罗非鱼）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SQyAVHc6q7jVUl.jpg"/></p><p>4、放入煎过的鱼，加一勺料酒、一勺生抽，加开水，焖煮10分钟。</p><p><img alt="红烧罗非鱼最简单的方法（学会这道红烧罗非鱼）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SQyAViw3GIejMM.jpg"/></p><p>5、加入青红椒圈，最后用水淀粉勾芡，用勺子将汤汁在鱼身上反复淋几次，即可出锅</p><h2>罗非鱼的营养功效</h2><p>有助于儿童身体发育</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！