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科画｜运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了！

发布时间：2026-08-25阅读(0)

　　原标题：科画｜运动效果不佳？运动前后这些事你可能忽略了！

 

　　春天，万物生长，也是走出户外、加强运动的好时机。运动前需要注意什么？运动后如何快速恢复？运动前后这些事你可能忽略了！

　　编导：张宝亢、杨欣妮

　　新华社音视频部制作

责任编辑: 董明强
TAGS标签：  科画  运动  效果  不佳  科画｜运动效果不佳  运动前后这些事你可能

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