青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又嫩

<span class="answer">导读</span>主料鱿鱼须适量，洋葱适量，青椒适量，红椒适量，我来为大家科普一下关于青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又嫩?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又....<p>主料鱿鱼须适量，洋葱适量，青椒适量，红椒适量，我来为大家科普一下关于青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又嫩?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!</p><img alt="青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又嫩" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/845576729.jpg"/><p>青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又嫩</p><p>主料</p><p>鱿鱼须适量，洋葱适量，青椒适量，红椒适量</p><p>辅料</p><p>生姜适量，大蒜头适量，酱油适量，白糖适量干辣椒适量，鸡精适量，盐适量</p><p>做法:</p><p>1.鱿鱼须清洗干净。</p><p>2.大长的切段，粗的部分我把它剖开了。</p><p>3.洋葱洗净切丝。</p><p>4.青红椒洗净切丝、干辣椒切段、姜切丝、蒜切大粒。</p><p>5.锅中放水烧开，放入鱿鱼须焯至卷起来，大概二十秒，盛起沥水。</p><p>6.锅中放油烧热，放入洋葱丝和青红椒丝爆出香味盛起。</p><p>7.锅中放油烧热，放入蒜粒、姜丝、干辣椒段煸香。</p><p>8.放入鱿鱼须翻炒几下。</p><p>9.放入爆香的洋葱青红椒翻炒。</p><p>10.放入一勺酱油翻炒。</p><p>11.放入胡椒粉。</p><p>12.放入盐调味。</p><p>13.放入鸡精翻炒均匀，关火。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！