干灰灰菜咋吃好吃

<span class="answer">导读</span>灰菜炒熟好吃虾皮灰灰菜的做法：，我来为大家讲解一下关于干灰灰菜咋吃好吃?跟着小编一起来看一看吧!干灰灰菜咋吃好吃灰菜炒熟好吃。虾皮灰灰菜的做法：虾皮灰灰菜原....<p>灰菜炒熟好吃虾皮灰灰菜的做法：，我来为大家讲解一下关于干灰灰菜咋吃好吃?跟着小编一起来看一看吧!</p><img alt="干灰灰菜咋吃好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/571465773.jpg"/><p>干灰灰菜咋吃好吃</p><p>灰菜炒熟好吃。</p><p>虾皮灰灰菜的做法：</p><p>虾皮灰灰菜</p><p>原料：灰灰菜、油、蒜末、剁椒煸香、水、虾皮、鱼露、香油。</p><p>做法：用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、凉拌或做汤，也可晾干贮藏。</p><p>1、干灰灰菜用清水泡一个小时；然后，反复用清水冲洗干净，再用盐水泡15分钟，再清洗一遍；</p><p>2、洗净的灰灰菜挤干水份；</p><p>3、切成碎段；</p><p>4、锅中放油，下蒜末、剁椒煸香；</p><p>5、倒入虾皮翻炒一会；</p><p>6、放入灰灰菜炒熟，加少许鱼露、香油再翻炒几下即可关火。</p><p>7、出锅。盛入碗里，即可食用。</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！