菜苔怎样炒比较好吃

<span class="answer">导读</span>食材用料菜苔400g，下面我们就来聊聊关于菜苔怎样炒比较好吃?接下来我们就一起去了解一下吧!菜苔怎样炒比较好吃食材用料菜苔400g大蒜5g豆瓣酱3g方法/步....<p>食材用料菜苔400g，下面我们就来聊聊关于菜苔怎样炒比较好吃?接下来我们就一起去了解一下吧!</p><img alt="菜苔怎样炒比较好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/746676377.jpg"/><p>菜苔怎样炒比较好吃</p><p>食材用料</p><p>菜苔400g</p><p>大蒜5g</p><p>豆瓣酱3g</p><p>方法/步骤</p><p>1/8</p><p>将菜苔400g剔掉老茎，洗净切成两寸左右的小节；</p><p>2/8</p><p>在锅中放入2g橄榄油，烧热；</p><p>3/8</p><p>加入4g切好的大蒜；</p><p>4/8</p><p>炒2秒钟，炒出蒜香；</p><p>5/8</p><p>将备好的菜苔下锅；</p><p>6/8</p><p>迅速翻炒4秒钟，加入3g豆瓣酱；</p><p>7/8</p><p>加入2g食盐；</p><p>8/8</p><p>炒匀后盛在盘中，美味的炒菜苔就做好了</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！