炒莲花菜怎么做如何做好吃

<span class="answer">导读</span>准备材料：莲花菜(中等)半个、西红柿一个、肉片(带肥肉)6片左右、蒜3瓣、葱一小段、生抽少量、油适量、盐适量制作步骤：，今天小编就来说说关于炒莲花菜怎么做如....<p>准备材料：莲花菜(中等)半个、西红柿一个、肉片(带肥肉)6片左右、蒜3瓣、葱一小段、生抽少量、油适量、盐适量制作步骤：，今天小编就来说说关于炒莲花菜怎么做如何做好吃?下面更多详细答案一起来看看吧!</p><img alt="炒莲花菜怎么做如何做好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/491568697.jpg"/><p>炒莲花菜怎么做如何做好吃</p><p>准备材料：莲花菜(中等)半个、西红柿一个、肉片(带肥肉)6片左右、蒜3瓣、葱一小段、生抽少量、油适量、盐适量制作步骤：</p><p>1、准备食材。</p><p>2、准备好食材。莲花菜切好(也可以撕开)，番茄切块，肉切片，葱蒜切好。</p><p>3、锅中放油，加入肉片，将肉片炒出油。</p><p>4、加入蒜片，翻炒出香味。</p><p>5、将番茄加入锅中，翻炒。将番茄炒软出汁。</p><p>6、倒入莲花菜一直翻炒，中火。翻炒一分钟左右，加入少量盐。加盐之后，莲花菜会出水，也可以少加一点水。一直翻炒，直到莲花菜变软变熟。</p><p>7、不用太长时间，莲花菜就熟了。把切好的葱放入锅中。</p><p>8、滴入几点生抽，翻炒均匀，尝一下咸淡，就可以出锅了。</p><p>9、出锅即可食用。</p>