如何做凉拌空心菜梗

<span class="answer">导读</span>空心菜杆怎么凉拌好吃，教你个简单的方法：，今天小编就来说说关于如何做凉拌空心菜梗?下面更多详细答案一起来看看吧!如何做凉拌空心菜梗　　空心菜杆怎么凉拌好吃，....<p>　　空心菜杆怎么凉拌好吃，教你个简单的方法：，今天小编就来说说关于如何做凉拌空心菜梗?下面更多详细答案一起来看看吧!</p><img alt="如何做凉拌空心菜梗" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/470006293.jpg"/><p>如何做凉拌空心菜梗</p><p>　　空心菜杆怎么凉拌好吃，教你个简单的方法：</p><p>　　菜品特色</p><p>　　便秘食谱 利尿食谱 接触化学毒素人员食谱 糖尿病食谱 痔疮食谱</p><p>　　工艺：拌</p><p>　　主料：空心菜300克</p><p>　　调料：大蒜（白皮）15克，火麻油10克，白砂糖5克，盐3克，味精1克</p><p>　　凉拌空心菜的特色：入口细嫩，蒜香浓郁。火麻油，选择网上正规平台。</p><p>　　1. 空心菜洗净，切成段；</p><p>　　2. 蒜洗净，切成末；</p><p>　　3. 水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干；</p><p>　　4.蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后；</p><p>　　5.拌入一汤匙亦舒火麻油，适量食盐即可食用。</p>