百合可以和薏仁米一起煮粥么

<span class="answer">导读</span>百合和薏米可以一起煮粥百合和薏米的营养价值较丰富，其中百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质，薏米含有膳食纤维、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素....<p>百合和薏米可以一起煮粥百合和薏米的营养价值较丰富，其中百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质，薏米含有膳食纤维、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素两者一起煮后食用能够为人体补充营养，我来为大家讲解一下关于百合可以和薏仁米一起煮粥么?跟着小编一起来看一看吧!</p><img alt="百合可以和薏仁米一起煮粥么" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/562061660.jpg"/><p>百合可以和薏仁米一起煮粥么</p><p>百合和薏米可以一起煮粥。百合和薏米的营养价值较丰富，其中百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等物质，薏米含有膳食纤维、碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养元素。两者一起煮后食用能够为人体补充营养。</p>