木耳菜尽量少吃怎么炒好吃

<span class="answer">导读</span>原料：木耳菜250克、蒜头3瓣、花生油2勺、盐2克、鸡精少许，接下来我们就来聊聊关于木耳菜尽量少吃怎么炒好吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!木耳菜尽....<p>原料：木耳菜250克、蒜头3瓣、花生油2勺、盐2克、鸡精少许，接下来我们就来聊聊关于木耳菜尽量少吃怎么炒好吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!</p><img alt="木耳菜尽量少吃怎么炒好吃" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/256643291.jpg"/><p>木耳菜尽量少吃怎么炒好吃</p><p>原料：木耳菜250克、蒜头3瓣、花生油2勺、盐2克、鸡精少许。</p><p>做法步骤：</p><p>第1步、 准备食材。木耳菜摘好洗净，捞出沥水备用。蒜头切成末。</p><p>第2步、炒锅放火上，倒入花生油烧热，放入蒜末煸炒出香味。</p><p>第3步、倒入木耳菜，翻炒几下。</p><p>第4步、木耳菜容易熟，大火快炒至变色、变软。</p><p>第5步、加入盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。</p><p>第6步、清脆爽口的木耳菜就炒好了，绿油油的，颜色非常鲜艳。</p>