宝宝早上吃什么营养粥有营养（宝宝早餐不知道吃什么）

导读宝妈可能经常苦恼宝宝早餐吃什么好？晚上喂奶哄睡累得早上起不来，早餐怎么做简单方便快捷又营养美味？一碗“黄金粥”就可以解决难题。这款粥用到的食材有黄小米和南瓜....

宝妈可能经常苦恼宝宝早餐吃什么好？晚上喂奶哄睡累得早上起不来，早餐怎么做简单方便快捷又营养美味？一碗“黄金粥”就可以解决难题。

这款粥用到的食材有黄小米和南瓜

先将南瓜去皮

切成薄片

小米淘洗两遍，把南瓜和小米倒入锅中

加入适量的水

盖上锅盖按下煮粥键

锅发出滴滴声就煮好了

盛入碗中

可以直接吃，也可以把南瓜用勺子压碎搅拌均匀再吃

这款粥老少皆宜，大便不畅容易便秘的人可以经常煮来喝。