小孩不爱喝水要怎么办（宝宝不爱喝水急死人）

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很多小孩都有不爱喝白水的习惯，最后爸爸妈妈不得不妥协给孩子喝饮料。但是由于饮料含糖量过高，如果喝多了的话，又容易影响孩子的发育，让父母陷入两难的境地。 很多家长都发现了一个问题，就是当用奶瓶或勺子喂水的时候，会出现宝宝用舌头将外来物“推”出的情况，这主要是因为宝宝存在一种叫做“挺舌反射”的自我保护机制。一般，这种反射会随着宝宝月龄增大而逐渐被抑制。 宝宝的口腔触觉比较敏感，也是拒绝喝水的原因之一。由于之前没有喝过这种没有味道的液体，出于自我保护，宝宝会把口中的东西吐出。经过多次反复尝试，宝宝才能接受。 还有一种可能就是，宝宝的吞咽功能还不完善。由于其口腔吞咽功能滞后，所以不能很好得把水吞到肚子里。其中，经常流口水也是吞咽功能滞后的一种表现。 如果是大月龄的宝不爱喝白水主要原因，大部分还是在家长身上。

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小的时候喝牛奶，大一点的时候，家长还没有给孩子养成喝水的习惯，甚至给孩子喝果味饮品，让宝宝误认为水都是有味道的，等他们慢慢长大自然就不愿意喝没有味道的白水了。 小贴士：其实，宝宝从6个月开始吃辅食的时候，爸爸妈妈就可以试着给孩子养成喝水的好习惯，在喂奶前，少量喂些水，而且在喝完奶后，家长也可以让宝宝喝点水漱漱口。

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关于宝宝不爱喝水的问题，可以说是让许多家长都感到心力交瘁。而家长们为了让宝宝能多喝点水，也是想尽办法。 “我家宝宝不爱喝水，我就在水里兑点果汁，这样水里有味道了宝宝就喜欢喝水了。” 但事实上一岁以内的宝宝是不建议饮用任何果汁的，因为果汁远比不上真正的水果。 “我平时会煮水果水或是菜水给宝宝喝，这样味道很淡也不会影响宝宝味觉，宝宝也爱喝。” 但事实上水果和蔬菜虽然富含维生素，但在煮沸的过程中，水果中的维生素会受到大量破坏，这种水除了大量糖分其实没什么营养。所以我们也不是很推荐哦！

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1. 选款可爱的饮水杯。好玩的、好看的东西总是能吸引宝宝。妈妈可以根据宝宝喜欢的颜色、动物或卡通图案来为宝宝选择喝水的杯子，最好再来点独特的造型。
2. 想让宝宝爱上喝水，还可以利用宝宝爱听故事和做游戏的心理。可以讲一些关于喝水的儿童故事，；或者在喂宝宝喝水时，假装给宝宝比较喜欢的玩偶喂水，同时妈妈自己也要喝一口，表现出很好喝的样子。
3. 抓住喂水的时机。通常情况下，宝宝洗完澡后或者刚睡醒的时候，容易出现口渴，如果这个时候给宝宝喝水，宝宝一定会欣然接受的；或者是在宝宝跑来跑去，或运动之后出了很多汗的时候，爸爸妈妈应该及时递上白开水。 每当宝宝主动要求喝水了或是今天的喝水量较以往有所提升了，一定要多给宝宝一些鼓励和称赞。
4. 如果宝宝已经对有味道的水形成依赖，建议家长逐渐减少添加量。比如说：原来放2勺的糖，现改为1勺半，维持一周，以此类推，让宝宝在不知不觉中慢慢减少依赖，以此来纠正。

其实说到底，宝宝不爱喝白开水，往往和小月龄时用糖水、果汁、菜叶水来代替白开水有关。 宝宝太早接触有味道的水，就不会爱喝淡而无味的白开水。 要改掉这个习惯，首先要让宝宝熟悉白开水的味道，逐渐减少对果汁、菜汁等依赖。 带宝宝外出玩耍或是宝宝出汗后，要让宝宝优先喝白开水。其次，不要强求孩子一次喝完一杯或者多少毫升的水，可以从一口两口开始，积少成多。