新生儿宝宝什么时候睡眠规律（新生儿宝宝的睡眠问题）

导读新生儿的常见睡眠问题新生儿睡觉不踏实的表现？容易惊醒、睡眠质量不高、很爱哭闹经常发出各种哼哼的声音而且宝宝的气色也不太好这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。在....

新生儿的常见睡眠问题新生儿睡觉不踏实的表现？

• 容易惊醒、睡眠质量不高、很爱哭闹
• 经常发出各种哼哼的声音
• 而且宝宝的气色也不太好
• 这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。

在 4个月、12个月和24个月时，婴儿的体重分别相当于出生体重的2倍、3倍和4倍。在出生后的头两年，婴儿的身高约能增长30厘米。这些作为一般指标是有用的，而每个婴儿的各方面指标在一段时间内的百分位排名的变化能够说明婴儿的发育是否正常，同时，脑发育比身体发育更重要。随着成熟，婴儿的睡眠越来越有规律，不那么频繁做梦了，还形成了不同的睡眠一觉醒模式。新生儿睡眠的总时间很长，觉醒时间较短;1岁时，多数婴儿在夜里睡眠的时间很长，在白天有一两次小憩。

新生儿的大部分时间在睡眠，每天约15~17小时。随着孩子的成熟，他们的睡眠时间会减少，而且孩子前两周的变化非常明显，在新生儿满月之前，各种睡眠类型或睡眠阶段所占的时间也有变化。早产儿可能一直在睡觉。足月儿会做很多梦，在整个儿童期，规律而充足的睡眠都与正常的脑成熟、学习、情绪调节、学习成绩和心理适应相关。频繁醒来、睡眠很少的儿童往往有其他生理和心理问题。从人的一生来说，睡眠不好也与健康状况差相关，反之亦然，接下来我们一起看看孩子睡不踏实的原因

新生儿睡觉不踏实的原因:

(1)吃太饱或饿肚子了，宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

(2)衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服。这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。