16日，中国睡眠研究会等在北京发布《2024中国居民睡眠健康白皮书》。调查研究显示，28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳。研究对象平均睡眠时间为6.75小时。此外，居民平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。近半数人...

春季到来，春困难捱。暖洋洋的阳光、和煦的春风，让人容易疲惫犯懒。但就是那么一个“暖风熏得游人醉”的时节，不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事？ 浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天，让...

近日，一项由美国布列根和妇女医院主导的研究在《糖尿病护理》杂志上发表，该研究发现不规律的睡眠模式与糖尿病风险之间存在显著关联。研究显示，相比作息稳定的同龄人，睡眠时间安排紊乱的个体罹患糖尿病的风险高出34%，这一发现为全球糖尿病预防提供了新...

　　1、早睡早起型：晚上10点上床，早上5点左右起床，睡眠质量和时间都得到保证，白天精神状态佳。2、早睡晚起型：时间为晚上10点到次晨7点，这种类型因睡眠时间较长，白天精神佳。3、晚睡早起型：在晚上12点后上床，次日6点左右就已起床。这类人...

在快节奏的现代生活中，优质睡眠成为了都市人最奢侈的追求之一。随着科技的飞速发展，智能家居产品正逐步渗透到我们的日常生活中，为提升生活品质带来了前所未有的变革。作为智能床领域的佼佼者，居优科技再次引领潮流，推出全新一代智能床睡眠监测系统——梦...

原标题：关于睡眠的那些事，你了解吗？ 根据《2024年中国居民睡眠健康白皮书》显示，当前国人普遍存在睡眠时长不足与睡眠障碍问题，平均睡眠时长仅为6.75小时，且有超过四分之一的人群夜间睡眠不超过6小时。 为什么越来越多的人受到失眠困扰？睡前...

在西安大明宫国家遗迹公园旁，一个名为AIGC塑造的千年穿越在8月31日拉开帷幕。这是西安慕思睡眠博物馆的开馆仪式，诗仙李白跨越时空出现在现场，与现代人一起探索千年来人们对于睡眠的理解和现代AI睡眠科技的魅力。该活动吸引了300多位来自政府、...

如今，随着生活节奏的加快，生活压力的增大，越来越多的人出现了睡眠问题。为了揭示国民睡眠现状，并提供提升睡眠质量的有效解决方案，水星家纺受中国家纺协会委托，联合中国睡眠研究会推出了《2024中国被芯白皮书》。今年是《中国被芯白皮书》调研发布的...

我们的一生中大约有三分之一的时间都在睡眠中度过，而“睡得早、睡得好”对我们第二天的状态和健康来说都很重要。然而，根据中国睡眠研究会等机构在2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数高达...

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11月7日，“以旧换新 惠民工程”国货焕新生活节走进航天五院专场活动于北京盛大开幕。此次活动由新华优品作支持平台、新华社中国品牌作支持媒体，居然之家、海惟传媒为合作伙伴，汇聚全屋定制、卫浴、家电等多行业国货品牌力量。家居是居民消费的重要组成...

梅耶提到，中国的城市非常安全，晚上出门不需要担心什么，而纽约的一些街区，晚上会让人提心吊胆；而且，中国便捷的交通也让她惊叹，四通八达的高铁与地铁让出行变得更顺畅，对比之下纽约的公共交通系统则显得效率很低。确实，安全的夜间治安、公共交通上的巨...

在全球科技竞争日益激烈的背景下，人工智能(AI)技术正逐渐渗透到生活的各个领域，其中睡眠科技领域因其巨大的市场潜力和对人类健康的深远影响而备受关注。马斯克家族，以其对科技和未来的深刻洞察，正将目光投向这一领域。梅耶·马斯克与睡眠科技的相遇作...

以旧换新政策的实施，为消费者带来了诸多实质性的好处。这一政策不仅满足了消费者对于高品质产品更新迭代的需求，还使得他们能够以更加经济实惠的价格享受到更高品质的产品。特别是对于那些符合新一能效标准的产品，政府提供了更大的补贴力度，这不仅有助于推...

当今社会，睡眠问题日益突出，据世界卫生组织公布的最新数据显示，全球近14的人受失眠困扰。面对日益严峻的睡眠问题，人们对个性化睡眠的需求也与日俱增，众多企业纷纷投身睡眠产业，致力于为人们提供更优质的睡眠解决方案。 11月27日，2024中国（...

睡眠至关重要，原因有很多。近日，一个国际科学家团队发现了每晚睡8小时的一个新动机——它有助于大脑储存和学习一门新的语言。相关论文发表于《神经科学杂志》。 由澳大利亚南澳大学领导的这项研究表明，睡眠时大脑中两种电活动互相协调，显著提高了人们...

感到不开心的时候，美美睡上一觉或许能有帮助，然而当心情不佳或烦闷时，睡得也会不好。这些现象提示人们睡眠在许多心理健康问题的发生和维持中起着重要作用，但这种联系的原因尚不清楚。 近日一项研究发现，睡眠不足能够减弱人们排除不愉快记忆的能力，从...

在这个科技与健康日益交融的时代，医疗设备的每一次进步都牵动着无数人的心。近日，据比地招标网权威统计，2024年前三季度，睡眠监测仪招投标市场迎来了新的竞争格局，在这场激烈的角逐中，万脉睡眠监测仪凭借卓越的性能和广泛的市场认可，成功夺得国内品...

打鼾与睡眠暂停呼吸症有什么区别在人们的意识下，打鼾是在普通不过的了，认为打鼾属睡眠的正常现象。其实，打鼾未必这么简单，得从多方面进行分析，一起去了解一下打鼾与睡眠暂停呼吸症的区别？同步监测打鼾者的睡眠及呼吸情况，发现某些人的睡眠脑电图频繁出...

　　当高净值人群“体验至上”和“健康至上”的消费理念，碰撞日渐崛起的睡眠经济，会迸发出怎样的火花? 　　就在日前举行的胡润至尚优品20周年的庆典上，HEKA AI床垫荣获“高净值人群睡眠解决方案最佳表现”奖项。典礼上，胡润百富创始人胡润先生...