煮什么粥给宝宝吃有营养又好吃（粥里加这3种食材）

导读养胃山药苹果粥，适合十月以上宝宝，不仅能改善腹泻，清甜软糯的口感也会令宝宝胃口大开哦！做法简单，美味又营养的早餐！开始做菜咯菜名：山药苹果粥月龄：10M宝宝....

养胃山药苹果粥，适合十月以上宝宝，不仅能改善腹泻，清甜软糯的口感也会令宝宝胃口大开哦！

做法简单，美味又营养的早餐！

开始做菜咯

菜名：山药苹果粥

月龄：10M 宝宝

食材：小米40g，大米40g，山药30g，胡萝卜30g，苹果30g

制作步骤

1、备好食材

2、大米、小米洗干净

3、苹果、胡萝卜、山药洗净切丁（小宝宝可以切小一点）

4、水开下入大米、小米、山药，中火煮20分钟

5、加入胡萝卜中小火继续煮10分钟

6、最后加入苹果丁煮至软烂即可

7、营养丰富的苹果芍药周就做好啦~

素材来源：@想念3345

一道养胃的山药苹果粥就做好啦！宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~