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素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)

发布时间:2024-01-25阅读(7)

导读这碗浓汤做起来超简单,切一切,蒸一蒸,打成羹就可以了,分享给大家!而且超级好消化,肠道没负担,现在恰好是南瓜和苹果的季节,一起给孩子尝试下这种最新鲜的时令搭....

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(1)

这碗浓汤做起来超简单,切一切,蒸一蒸,打成羹就可以了,分享给大家!而且超级好消化,肠道没负担,现在恰好是南瓜和苹果的季节,一起给孩子尝试下这种最新鲜的时令搭配吧!

By 宝宝健康食谱 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 南瓜
  • 胡萝卜
  • 苹果
  • 马铃薯
  • 牛奶 150ml

做法步骤

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(2)

1、食材准备:南瓜、胡萝卜、苹果、马铃薯、牛奶150ml。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(3)

2、南瓜去皮去籽切小丁备用,胡萝卜去皮切丁备用 。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(4)

3、土豆和苹果洗净后去皮切成丁。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(5)

4、切好的食材放在盘子里,上蒸锅蒸20分钟左右蒸熟。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(6)

5、所有食材放入料理机中,并倒入牛奶。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(7)

6、打成细腻的南瓜羹。

素冬瓜汤做法宝宝辅食(这样搭配的营养浓汤)(8)

7、大人孩子一起来一碗!

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