雪莲果为什么叫孕妇水果（原因是什么呢）

导读利于胎儿发育雪莲果是一种热带高山水果，香甜多汁，属于低热量食品，独特之处在于其含有的低聚果糖难以被人体吸收，所以患妊娠糖尿病的孕妇也可以放心食用，下面我们就....

利于胎儿发育雪莲果是一种热带高山水果，香甜多汁，属于低热量食品，独特之处在于其含有的低聚果糖难以被人体吸收，所以患妊娠糖尿病的孕妇也可以放心食用 ，下面我们就来聊聊关于雪莲果为什么叫孕妇水果?接下来我们就一起去了解一下吧!

雪莲果为什么叫孕妇水果

利于胎儿发育。雪莲果是一种热带高山水果，香甜多汁，属于低热量食品，独特之处在于其含有的低聚果糖难以被人体吸收，所以患妊娠糖尿病的孕妇也可以放心食用。

孕妇吃雪莲果的好处，补充营养。

虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美，营养价值也显然更高，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养。可以生食，也可以煲汤食用，不过雪莲果属于寒性水果，不宜多食，适当食用是好的。

利于胎儿发育，莲果富含多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用，可以均衡营养，增强母子免疫力，为胎儿提供发育所需的营养，有助于胎儿的大脑发育和智力发展。