孕妇吃核桃（孕妇能吃核桃）

导读孕妇是可以吃核桃的，核桃是一种比较有营养的食物，多吃核桃对胎儿的大脑发育以及视力发育有很多好处，我来为大家讲解一下关于孕妇吃核桃?跟着小编一起来看一看吧!孕....

孕妇是可以吃核桃的，核桃是一种比较有营养的食物，多吃核桃对胎儿的大脑发育以及视力发育有很多好处，我来为大家讲解一下关于孕妇吃核桃?跟着小编一起来看一看吧!

孕妇吃核桃

孕妇是可以吃核桃的，核桃是一种比较有营养的食物，多吃核桃对胎儿的大脑发育以及视力发育有很多好处。

但是也要注意，不能吃太多的核桃，核桃里面的油脂非常丰富，很容易导致脂肪过多，也会引起肥胖或者血脂高的现象，平时在饮食方面也要吃一些其他的坚果类，比如开心果，松子。