黑豆怎么吃可以补肾乌发（这样的补肾活血）

导读，我来为大家科普一下关于黑豆怎么吃可以补肾乌发?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!黑豆怎么吃可以补肾乌发材料展示。花生仁浸泡1小时，黑豆浸泡2小时。生....

，我来为大家科普一下关于黑豆怎么吃可以补肾乌发?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

黑豆怎么吃可以补肾乌发

材料展示。花生仁浸泡1小时，黑豆浸泡2小时。生姜用刀拍碎。花生仁和黑豆隔水大火蒸20分钟，备用。起锅，倒入糯米甜醋。大火烧开。放入花生仁、黒豆和生姜，大火烧开，转小火煮30分钟左右至糯米甜醋略干。熄火，不开盖焖30分钟，即可食用。补肾活血，美容养颜～甜醋花生黑豆餐前小吃，品酒闲聊～甜醋花生黑豆,