秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）

<span class="answer">导读</span>一道营养美味的秋葵炒五花肉秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。但是很多人不知道秋葵怎么做好吃，今天厨娘给大家分享一道秋葵简单营养又美味的做法，....<p>一道营养美味的秋葵炒五花肉</p><p>秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。但是很多人不知道秋葵怎么做好吃，今天厨娘给大家分享一道秋葵简单营养又美味的做法，喜欢的朋友记得关注 转发收藏 评论！谢谢大家</p><p>准备食材：</p><p>新鲜秋葵400克，五花肉250克，姜，蒜，小米红辣椒。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/15320184760018a9e6fc6cd.jpg"/></p><p>具体做法步骤如下：</p><p>1.秋葵洗净，去蒂，斜刀切成小段。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/153201847607379f10182fb.jpg"/></p><p>2.盆内加水，把切好的秋葵放进去，浸泡10分钟。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/1532018476152343c0fba8e.jpg"/></p><p>3.五花肉切片，小米椒切段，蒜和姜切片，备用。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/15320184760938245c27c05.jpg"/></p><p>4.锅内加水，烧开，把秋葵放进去，大火煮1分钟后，捞出。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/15320184761652ed4410996.jpg"/></p><p>5.捞出的秋葵，放在纯净水或者凉白开水内，再次冲洗一下。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(6)" src="/static/upload/image/20231217/1532018476339d311b7c346.jpg"/></p><p>6.热锅加油，下入五花肉，煸炒出油，再下入小米椒，姜片和蒜片炒香。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(7)" src="/static/upload/image/20231217/15320184767050cd5ba7ffb.jpg"/></p><p>7.炒香后，下入秋葵，加入适量的盐，味极鲜，少量的白糖，翻炒均匀。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(8)" src="/static/upload/image/20231217/15320184766274dd4150906.jpg"/></p><p>8.炒熟以后，出锅，装盘。</p><p><img alt="秋葵能炒肉吃吗怎么炒（秋葵怎么炒才好吃）(9)" src="/static/upload/image/20231217/15320184767931032523e1a.jpg"/></p><p>一道营养美味的秋葵炒五花肉就做好了，喜欢的朋友一定要试试！</p><p>温馨提示：</p><p>1.秋葵购买的时候一定要选比较嫩的，买的时候可以用指甲划一下，出水的话就是比较嫩的。</p><p>2.秋葵过水以后，一点都不涩，而且口感好，煮的时候不要煮太久。</p><p>3.喜欢吃辣的朋友，可以多加点辣椒，不喜欢吃辣的朋友，可以不加。</p><p>我是逗鱼，每天与大家分享各种美食的做法，如果您喜欢逗鱼做的美食，记得关注一下逗鱼哦！</p><p>本文由逗鱼原创，欢迎关注，带你一起长知识！</p><span class="copyright">免责声明：</span>本文由用户上传，如有侵权请联系删除！