潮爸家8月9日午餐记录（潮爸家8月9日午餐记录）

导读▼今天做的凉菜很漂亮。自己胡乱构思的新菜式，虽然谈不上惊艳，但非常非常爽口。用一斤野生沙鲈虾（焯熟）做主料，加黑木耳（焯熟），再拍点黄瓜、红葱头、蒜末、香菜....

▼ 今天做的凉菜很漂亮。 自己胡乱构思的新菜式，虽然谈不上惊艳，但非常非常爽口。用一斤野生沙鲈虾（焯熟）做主料，加黑木耳（焯熟），再拍点黄瓜、红葱头、蒜末、香菜末，加白糖、生抽、陈醋、藤椒油调味，再来点小米辣“提神”，这酷暑时节，太需要这样的美味了。欢迎好友们照方尝试。

▼ 洋葱烧土鳝鱼。

▼ 哈尔滨美食：对青鹅腿。 这是老婆心血来潮在网上买的，说实话，不咋地，跟以前在实体店买的没法比，所以很多地方美食啊，还是得去当地吃。

▼ 家常豆角炒茄子。

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更多家常菜做法，在我的私人菜谱（搜：江城潮爸美食会）里还有几百道，如果找不到相关菜的做法，您也可以随时发个私信给我，一定知无不言。不管怎么说，但愿俺这些写得比较粗糙、但足够简单明了的菜谱，能给您的厨房日常和买菜选择带来一点帮助，那我就很开心了。每一个字、每一张图片，都是我亲手敲打和上传的，我没有什么助理、小编，若有言词不妥之处，请好友们多多谅解。