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做鲫鱼蒸蛋的教程(鲫鱼蒸鸡蛋一道鲜上加鲜)

发布时间:2024-10-23阅读(8)

导读鸡蛋、鲫鱼都富含人体所需的各种营养成分,是冬天进补优良食品,用鸡蛋、鲫鱼做菜,老少皆宜。今天,小编介绍一道鲜上加鲜,美味又有营养的滋补菜肴,鲫鱼蒸鸡蛋,希望....


鸡蛋、鲫鱼都富含人体所需的各种营养成分,是冬天进补优良食品,用鸡蛋、鲫鱼做菜,老少皆宜。今天,小编介绍一道鲜上加鲜,美味又有营养的滋补菜肴,鲫鱼蒸鸡蛋,希望大家喜欢。

主要食材:鲫鱼一条、鸡蛋四只

辅材:葱、姜、蒜、食用油、盐等调料

做法:

第一步、将鲫鱼去内脏洗净,放少许食盐擦一下,放入盘中;


第二步、将鸡蛋打入碗中,放入葱、姜、蒜、食用油、盐等调料搅拌均匀;



第三步、将搅拌好的鸡蛋倒入装好鲫鱼的盘中;


第四步、蒸锅上水,盘子放入其中,加火蒸10分钟即可出锅。


这道鲜上加鲜,美味又有营养滋补菜肴,鲫鱼蒸鸡蛋就做好啦,如果方便在鲫鱼肚中加入肉末、虾仁更佳。大家不妨试试!

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