减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)
发布时间:2023-12-17阅读(15)
<span class="answer">导读</span>怪好吃的大口吃肉大口吃蛋大口吃菜瘦的快By不爱刷碗的塔塔塔用料绿叶菜半斤鸡胸肉或者牛肉半个鸡蛋2个做法步骤1、油热把搅拌好的蛋液倒入。煎熟放到一边2、炒蒜葱....<p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(1)" src="/static/upload/image/20231217/SobY6494MNDlhk.jpg"/></p><p>怪好吃的 大口吃肉 大口吃蛋 大口吃菜 瘦的快</p><p>By 不爱刷碗的塔塔塔</p><h2>用料</h2><ul><li>绿叶菜 半斤</li><li>鸡胸肉或者牛肉 半个</li><li>鸡蛋 2个</li></ul><h2>做法步骤</h2><p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(2)" src="/static/upload/image/20231217/SobY64n187eYGw.jpg"/></p><p>1、油热把搅拌好的蛋液 倒入。 煎熟 放到一边</p><p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(3)" src="/static/upload/image/20231217/SobY66YIUpcGFX.jpg"/></p><p>2、炒蒜 葱花</p><p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(4)" src="/static/upload/image/20231217/SobY66G1iIVEym.jpg"/></p><p>3、家里只有黄瓜了我就炒黄瓜了,配上一个鸡胸肉熟的。 如果是生鸡胸肉就加油炒熟它</p><p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(5)" src="/static/upload/image/20231217/SobY66qIdQGwot.jpg"/></p><p>4、会加一些烧烤辣酱</p><p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(6)" src="/static/upload/image/20231217/SobY6Wc2yY1ZIq.jpg"/></p><p>5、几滴生抽,盖上锅盖 闷一分钟</p><p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(7)" src="/static/upload/image/20231217/SobY6X74kEgchB.jpg"/></p><p>6、做好了 香</p><p><img alt="减脂餐韭菜炒鸡蛋都能怎么吃(蔬菜炒蛋这样做好吃一百倍)(8)" src="/static/upload/image/20231217/SobY6Xe7mUoBRf.jpg"/></p><p>7、吃光了 丝毫没罪恶感</p><p>做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!</p><p>喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。</p><span class="copyright">免责声明:</span>本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
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