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茄汁龙利鱼的做法最正宗的做法（茄汁龙利鱼的家常做法）

发布时间：2024-11-13阅读( 11)

导读主料龙利鱼柳(500克)辅料青椒(1个)，洋葱(半只)厨具电烤箱、炒锅步骤1、龙利鱼解冻，加入少量黑胡椒粉和料酒，腌制5分钟2、龙利鱼表面刷一层薄油，入烤箱....

主料

龙利鱼柳(500克)

辅料

青椒(1个)，洋葱(半只)

厨具

电烤箱、炒锅

步骤

1、龙利鱼解冻， 加入少量黑胡椒粉和料酒，腌制5分钟

2、龙利鱼表面刷一层薄油，入烤箱，上下档200度， 加热10分钟

4、此时鱼也好了，将烤好的龙利鱼放入盘中；浇上调好的茄汁即可

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