番茄豆腐汤最简单做法大全（番茄豆腐汤家庭简单做法）

导读番茄豆腐汤它是一道美食，主要食材是番茄、嫩豆腐。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清....番茄豆腐汤

它是一道美食，主要食材是番茄、嫩豆腐。

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

材料准备

主料：番茄：一大个；豆腐：半块；蟹味菇：约10根；

辅料：葱叶：少许；盐：少许；菜籽油：适量

做法

1 备好食材

2 蟹味菇和豆腐分别切好。

3 热锅冷油，放入蟹味菇翻炒。

4 稍软后加入番茄。

5 加入盐和两碗水，盖上锅盖烧开。

6 沸腾后加入豆腐块再次烧开。

7 出锅加入葱花儿。可放少许味精。

小贴士

这道汤不需要炖太久，一烧开就可以了。否则番茄会发酸，豆腐也变老。