又嫩又滑的水煮牛肉做法（鲜香嫩滑水煮牛肉）

导读功效补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。By子言厨房用料牛里脊肉200g黄豆芽200g黄瓜1根郫县豆瓣酱....

功效 补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。

By 子言厨房

用料

• 牛里脊肉 200g
• 黄豆芽 200g
• 黄瓜 1根
• 郫县豆瓣酱 20g
• 辣椒粉 10g
• 姜 10g
• 蒜子 15g
• 香葱 10g
• 花椒 2g
• 料酒 10g
• 鸡蛋 1个
• 白胡椒粉 3g
• 肉汤 400g

做法步骤

1、将牛里脊肉切成薄片，然后用蛋清、胡椒粉、适量盐、料酒、腌制10分钟。

2、黄瓜洗净，去皮切条。

3、黄豆芽洗净沥干水分备用。

4、姜切片，蒜子拍碎切蒜米，葱切葱花。

5、锅洗净，微量油下锅，放入豆芽炒至五分熟时，倒入黄瓜一起翻炒，加入适量盐入味，炒至豆芽完全熟透为止。

6、将炒好的豆芽和黄瓜装入碗里。

7、再次倒入适量油，五成热时放入姜片、郫县豆瓣酱，小火煸炒。

8、豆瓣酱炒香之后，倒入肉汤，大火煮至翻滚。

9、肉汤汁翻滚后，均匀的放入腌制好的牛肉片，煮1～2分，撒入鸡粉调味，即可起锅装盘。

10、装盘后，撒上蒜泥、葱花、花椒、辣椒粉。

11、锅在下油，烧至冒青烟后，均匀的淋洒在辣椒粉上面，一道美味的水煮牛肉就完成啦。

12、完成✅

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