电饭锅可乐鸡翅正宗做法（我为奥运出食力）

导读By笑语流年用料鸡翅十只可乐300ml姜一小块小葱2根生抽1勺老抽半勺料酒1勺干辣椒5个盐适量做法步骤1、买回来的鸡翅洗干净，两面各划上两刀。2、鸡翅下入凉....

By 笑语流年

用料

• 鸡翅 十只
• 可乐 300ml
• 姜 一小块
• 小葱 2根
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 料酒 1勺
• 干辣椒 5个
• 盐 适量

做法步骤

1、买回来的鸡翅洗干净，两面各划上两刀。

2、鸡翅下入凉水锅里，加1勺料酒，焯水1分钟后捞出来。

3、把焯过水的鸡翅冲洗干净。

4、锅里放少许油，把鸡翅两面煎一下。

5、还可以多煎一会儿，把鸡翅煎黄。（我今天煎的时间有点短）

6、准备葱，姜，干辣椒。

7、煎鸡翅的锅里下入葱姜，干辣椒，炒出香味。

8、再倒1勺生抽，半勺老抽，给鸡翅上色。

9、然后倒入一瓶可乐。

10、开中小火炖10—15分钟.

11、熬至汤汁变少，越来越粘稠，加少许盐，待汤汁收干，即可关火。

12、装盘开吃啦！

鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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